La forza delle donne. Laboratorio di empowerment al femminile.

Da troppo tempo ormai siamo abituati a percepire il corpo solo attraverso le azioni quotidiane che svolge, ed è normale considerare le donne multitasking. Nel periodo del lockdown e in queste fasi di incertezza le donne si sono ritrovate a gestire il ruolo di mogli, madri, lavoratrici, insegnanti e tutor scolastici per i figli, a gestire la casa, le call con i colleghi, il lavoro da casa, a mantenere i rapporti con i parenti che non si potevano incontrare e che spesso erano l’ aiuto costante nella gestione del quotidiano e tutto è  fatto nello stesso tempo, in giornate in cui un impegno si sussegue all’ altro senza soluzione di continuità e senza lo spazio necessario da dedicare a se stesse.

Inoltre in questo periodo, già complesso di per sé, molte donne si sono ritrovate senza un lavoro ed oggi devono ricercare la forza e la propositività per dire:” Questa sono io, eccomi!”.

Con questo laboratorio vogliamo dedicare uno spazio alle donne per fermarsi a pensare chi sono, cosa desiderano fare, che risorse sentono di avere al di là delle sole azioni ripetute nel quotidiano.

Un lavoro sul senso di sé e sull’ autoefficcia per rielaborare le fatiche vissute e riguadagnare la forza e la progettualità.

Obiettivi

• Potenziare le risorse delle donne partecipanti al percorso
• Accrescere la consapevolezza di sé e delle proprie risorse di coping
• Potenziare il senso di auto-efficacia
• Promuovere il potenziale progettuale e di investimento personale
• Affinare il senso di solidarietà e di collaborazione
• Fornire strumenti a volontarie che si occupano di progetti al femminile per sostenere le donne che aiutano nel loro impegno associativo

Contenuti

• Autostima? Meglio autoefficacia! Come svilupparla
• Risorse personali: strumenti per farle emergere e utilizzarle al meglio
• Le intelligenze da valorizzare
• Integrare atteggiamenti e risposte personali

Metodologie didattiche

Il laboratorio webinar vedrà integrarsi riferimenti teorici ed esercitazioni che permetteranno di sperimentare i concetti e concretizzare gli apprendimenti

Verranno presentati strumenti utilizzabili per aiutare donne in situazione di difficoltà

Destinatari

Volontari e cittadini interessati a dedicarsi un momento per riconnettersi con se stessi, volontarie e dipendenti di associazioni che si occupano di donne.

Tempi

DURATA: 6 ore

DATE e ORARI:  4 febbraio dalle 18.00 alle 20.00, 6 febbraio dalle 14.00 alle 18.00

Contributo Iscrizione

L’iscrizione sarà ritenuta valida solo ad avvenuto pagamento del contributo d’ iscrizione.
È previsto un contributo per l’iscrizione pari a 15 euro +IVA per volontari.
Per chi non rientra in queste categorie il corso ha un costo di 61,48 euro + IVA.
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