DOCENTI:
Indirizzo
c/o CSV Milano, piazza Castello, 3 Milano GUARDA LA MAPPAObiettivi
Le emozioni condizionano inevitabilmente i nostri comportamenti, a volte al di là della nostra volontà. Conoscerle e imparare a esprimerle con naturalezza ci consente di acquisire una consapevolezza emotiva che facilita azioni e comportamenti più adeguati ad ogni contesto e anche un certo equilibrio tra “ragione e sentimento”. Proveremo insieme a riconoscere le nostre emozioni, a descriverle e a trasformare le emozioni limitanti in punti di forza.
Contenuti
- cosa sono le emozioni
- come si rivelano attraverso il nostro corpo
- i contributi della psicologia sul tema delle emozioni
- tecniche per gestire le emozioni senza soffocarle o reprimerle, ma esprimendole con naturalezza
Metodologie didattiche
Condivisione dei propri stati emotivi e delle proprie esperienze, giochi ed esercizi.
Destinatari
Volontari e aspiranti volontari interessati a conoscersi mettendosi in gioco.
Tempi
DURATA: 6 ore in presenza
DATA: venerdì 6 febbraio 2026
ORARIO: 9.30-12.30 / 13.30-16.30
Sede
CSV Milano – piazza Castello 3 Milano (MM Cairoli/Castello)
Contributo iscrizione
Il contributo per l’iscrizione è pari a € 39,60 comprensivi di IVA per aspiranti volontari, volontari, dipendenti e collaboratori di ETS.
Per chi non rientra in queste due specifiche categorie il contributo è pari a € 132,00 comprensivi di IVA.
Per le persone fisiche con ISEE inferiore o uguale a 20.000,00 Euro è previsto un contributo ridotto pari a € 21,96.
Per accedere al contributo ridotto è necessario inviare l’attestazione ISEE caricandola direttamente a questo link, prima dell’iscrizione al corso.
Dopo aver caricato l’ISEE è necessario eseguire il “logout” e poi accedere nuovamente per continuare con l’iscrizione al corso.
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