DOCENTI:
Indirizzo
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Obiettivi
- favorire la conoscenza e la gestione delle emozioni per integrarle nel proprio processo di consapevolezza e di conoscenza di se’.
- Riconoscere, all’interno delle relazioni interpersonali, le modalità espressive correlate alle emozioni; questo permette di migliorare l’empatia.
- Dare alcuni strumenti pratici di gestione delle emozioni
- individuare nell’ esperienza del volontariato le qualità che generano “felicità” (nota: è stata scelta questa emozione perché impatta con il benessere e la salute
Contenuti
Il corso parte dal presupposto che, in particolar modo nel mondo del volontariato, attrezzarsi di una buona auto-consapevolezza emozionale permette di predisporre un clima di accoglienza e di ascolto utile alle relazioni interpersonali e al proprio benessere.
Nelle comunicazioni si sovrappongono pensieri, vissuti ed emozioni in modo simultaneo e spesso il messaggio verbale non è che una piccola parte della comunicazione; esistono infatti tutta una serie di espressioni para-verbali o non verbali che trasmettono i vissuti della persona e che influenzano sia il significato che la relazione. Saper cogliere e dare il giusto significato o il giusto peso alla parte emotiva del discorso consente quindi di creare relazioni positive ed efficaci, evitando fraintendimenti.
Metodologia
Lezione frontale e dialogo di confronto con la classe.
Destinatari
Lezione aperta a volontari, studenti e cittadini interessati.
DATE E ORARI:
10 aprile 2021 ore 9.30-12.30;
Sede
10 aprile : piattaforma Zoom
